Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 74,48g | Prot: 86,59g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Heineken Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Арахис. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicecore
|