Diario de mariana_a, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
641 kcal Grasa: 21,22g | Prot: 67,58g | Carbh: 47,75g.   Desayuno: Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Tostao Queso Pera, Uva Negra, Melón Tuna, Kiwi. más...
1506 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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