Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 74,39g | Carbh: 12,52g.
Desayuno: Delta Café Platinum, Origens Óleo Coco Extra Virgem. Almuerzo: Delta Café Platinum, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Bacon, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco Frita. Cena: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Sanzé Couratos de Porco Fritos, Café Expresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CatKeto
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