Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 84,58g | Prot: 96,57g | Carbh: 291,69g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Kızılcık Suyu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Orman Kebabı. Cena: Kızılcık Suyu, Cacık, Biber Dolması, Mantarlı Tavuk Sote, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Wasa Original, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
|
|
3141 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yüzkırkiki.yedi
|