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Bueno mañana se compite y estoy en peso, pero significa que después de la competencia voy a aumentar 1k1/2 así que me alegro por un rato no más🍫😊
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 48,05g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: La Serenísima Cappuccino Light, Miel. Almuerzo: Acelga Cocida, Garbanzos, Quinoa (Cocida), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral. Cena: Pan Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Acelga Cocida, Zanahoria, Alfajor de Maicena. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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