Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 19,00g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Root Beer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Golden Corral Spinach Quiche, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Tootsie Roll Tootsie Pop. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|