Diario de liana.almeida, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1230 kcal Grasa: 42,37g | Prot: 48,27g | Carbh: 155,86g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Farofa, Coxa de Frango. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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