Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 65,52g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Apfel. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. Cena: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Sweet Smile Erdbeer Sahne, River Eistee, Toblerone Ice Cream, Federweißer, Pflaumenkuchen. más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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