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Marilub340
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06 sep. 18
Diario de Marilub340, 06 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2018:
834 kcal
Grasa: 20,76g | Prot: 99,82g | Carbh: 57,32g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Cuadrada, Verdura Hervida.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pescado.
Pasa Bocas / Otros:
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa).
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
💪
06 sep. 18 por el miembro:
KikeScolari
Seguimos en carrera ... grax 💪💪💪💪
06 sep. 18 por el miembro:
Marilub340
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