Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 39,87g | Carbh: 217,39g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Banana Prata, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. Cena: Vitamina de Abacate, Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maçã, Cafezinho. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elziane
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