Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 237,51g | Carbh: 195,64g.
Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Lidl Dinkelbrot, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Lidl Hähncheninnenfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Avocado, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Goldessa Balance Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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