Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 93,18g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ленивые Пп Вареники с Творогом. Almuerzo: Магнит Апельсин, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Рукола. Cena: ВкусВилл Соус Сливовый, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ленивые Пп Вареники с Творогом, Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|