Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 98,56g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Магнит Банан, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. Almuerzo: Barilla Mini Penne Rigate, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Креветки, 4 Сезона Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Байкальский Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|