38 min Yoga and a 5 mile walk! Oh my aching back! :>)
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 46,02g | Carbh: 20,61g.
Desayuno: Chewing Gum (Sugarless), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Planters Mixed Nuts, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Fat Bomb, Peanut Butter Fat Bomb, Food Lion Pork Rinds, Andy Boy Romaine Lettuce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 38 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|