Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 45,68g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Овсяные Блинчики, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб, Рассольник. Cena: Кокосовое Молоко, Хлеб Черный, Ромкор Шейка, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tone4ka2810
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