Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 116,62g | Carbh: 19,51g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Almuerzo: Tomates, Chicharrón, Lala Crema Light , Los Volcanes Queso Oaxaca, Lechuga de Hoja Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Huevo Revuelto. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anavitch
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