Diario de Elo_Fit25, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1171 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 71,48g | Carbh: 129,86g.   Desayuno: Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Poires, Lidl Lait Écrémé, Baguette, Chabrior Flocons d'avoine, Amandes, Marque Repère Cappuccino Plantation. Almuerzo: Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Gervais Le Petit Suisse, Le Gaulois Escalope de Poulet, Poireau Cuit, Turini Macaroni, les Renardises Petit Cake aux Fruits, Baguette, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes. Cena: Baguette, POT de CREME de NOUGAT, Auchan Lait Écrémé, P'tit Déli Gâteau aux Pépites de Chocolat, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Huile de Colza, Poivrons Rouges Doux, Super U Anneaux d'encornets, Les Crudettes Feuille de Chêne. Pasa Bocas / Otros: St Hubert Oméga 3, Baguette, Banania Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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