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Décimo Quinto dia de dieta, eliminei 6 kilos.
Hora de entrar na academia e ver esses numeros melhorarem. Me sinto bem e feluiz com o progresso.
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 106,60g | Carbh: 16,91g.
Almuerzo: Picanha, Picanha sem Gordura, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Prov Chips Provolone Desidratado, Amêndoas, Prov Chips Provolone Desidratado. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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