Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 42,75g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Jussara Leite Zero Lactose. Almuerzo: Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebecacnasc
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