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Hoje comemoro 20kg eliminados. Felicidade define.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 72,39g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Qualitá Uva Niagara, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Ovo Cozido, Maçã, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Maizena, Batavo Iogurte Integral com Mel (170g), Chá (Infusão), Maçã, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns pela conquista! 💪👏
05 sep. 18 por el miembro: Laisfb
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05 sep. 18 por el miembro: jaquemiyamoto
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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