Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 103,03g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой. Almuerzo: ВкусВилл Салат Лобио, Сметана 20%, ВкусВилл Бедро Куриное, Свеклы, Картофель, Капуста. Cena: Inkerman Вино, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Сметана 20%, Картофель Отварной, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Myprotein Протеин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katet13
|