Diario de Adonis3000, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1414 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 96,65g | Carbh: 79,22g.   Desayuno: Henry's Latte 90. Almuerzo: Gelbe Paprika, Grüne Oliven, Gut & Günstig Salat Creme, Kapern, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Rote Paprika, Butter, Tulip Corned Beef, Harry Körner Balance Sandwich, Metzger Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Henry’s Tee, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Tulip Corned Beef, Aldi Cashewkerne. más...
1880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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