Diario de a.s.y., 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
471 kcal Grasa: 18,70g | Prot: 52,33g | Carbh: 25,14g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Almuerzo: Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Cena: Чай с Лимоном, Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, Морковь. más...
108 kcal Ejercicio: Мытьё пола - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 46,9 kg a la Semana

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