Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 28,19g | Prot: 29,27g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок . Almuerzo: Картофельное Пюре, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Cena: Картофель Отварной, Батон, Фасоль Стручковая, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сливы, Магнит Яблоко. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Cross Training - 20 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СладкоЕж
|