Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3867 kcal
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Grasa: 136,63g | Prot: 265,72g | Carbh: 384,16g.
Desayuno: Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Champiñones Cocidos, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Yema de Huevo, Arroz Blanco. Almuerzo: Alpina Queso Doble Crema, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo sin Piel, Zenú Maíz Tierno, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Brócoli, Bocadillo Veleño, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Constancia Salsa Tartara, Pan Factory Pan con Centeno, Papa Criolla, Carne Magra de Res Extra Molida. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robertogomezorduz
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