Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 103,11g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Valio Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Бездрожжевой, Черника, Мистраль Каша 5 Злаков. Almuerzo: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Bombbar Протеин Шоколад, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|