|
23.7 yağ,52,4 sy, 39 kas:0,1Akş:128 Günlük uyarı: bellanut fıstık ezmesini 1 yk maksumu geçme hatta tk yeter, dün doymak nedir bilmedim ama glsemik yük oluştu ve ketodan uçtu
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
570 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 18,80g | Carbh: 3,70g.
Pasa Bocas / Otros: Badem İçi Çiğ (Fitekran) Çiğ Badem İçi. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|