Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 46,41g | Carbh: 209,91g.
Desayuno: Denmax Сыр Осетинский, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Молоко, Гречневая Каша, Яблоко. Almuerzo: Грудка индейки с тыквой в бульоне , Гречневая Каша, Масло Грецкого Ореха, Морковь, Свеклы. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Альпен Гольд Шоколад горький 70%, Кофе с Молоком. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Езда на велосипеде - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|