Diario de Yu-yul, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1524 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 150,87g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Granula Bar, Кефир Мой, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Almuerzo: Редис, Parmalat Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Манты, Кефир Мой. más...
1605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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