Diario de Robsown, 14 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2012
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2012:
1715 kcal Grasa: 78,05g | Prot: 99,08g | Carbh: 148,03g.   Desayuno: All Bran Flakes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chips (Half Portion), Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate. más...
2049 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Robsown


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.