Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 58,27g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Tomates, Alface, Veneza Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Manteiga Extra Light, Sadia Peito de Peru Light, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Almuerzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Tirol Iogurte Zero Morango, Cereal do Vale Granola. Pasa Bocas / Otros: Áurea Brigadeiro de Chocolate. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Feddersen
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