|
До первой цели осталось -3кг
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 74,08g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Tora Bika Капучино, Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Almuerzo: Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|