Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1322 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 70,29g | Carbh: 164,40g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, La Campagnola Mermelada de Arándano, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pepino (Pelado), Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Chocoarroz Chocoarroz, Manzana Roja, Ensalada de Frutas. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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