Diario de CADENBRONN, 04 sep. 18

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L’objectif approche., plus que 500gr. Ce matin j’ai dû resserrer ma ceinture au quatrième trou. La discipline paie.

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1184 kcal

Grasa: 38,36g | Prot: 54,55g | Carbh: 160,14g. Desayuno: Elle & Vire Beurre Léger 41% , Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Poires, Raisins, Couscous (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Cena: U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Foie Gras, Jus de Raisin. Pasa Bocas / Otros: Abricots, Amandes. más...