Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 130,55g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almuerzo: ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Сухари Мини Московские. Cena: Супчик с куриЦей. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
попрыгать по залу - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вайт Паладин
|