Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 108,16g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дымов Колбаса Докторская, Тёма Творожок с Бананом. Almuerzo: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морской Замок Крабовые Палочки. Cena: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Дивные Яства Льняные Хлебцы Индийские, Компас Здоровья Flax Energy Гречневый, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Mamba Фрумеладки, Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Мятой , Кофе Латте, Бон Пари Кислые Червячки. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|