Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 72,02g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Putih Telur Matang, Kecambah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Putih Telur Matang, Semur Daging, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milo Susu, Kacang Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kapal Api Special Mix, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beat knowing
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