Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 116,52g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Тефтели с Рисом. Cena: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de forszinna
|