Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 109,32g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Tempe Goreng, Kangkung, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Pecel, Rempeyek. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Putih Telur Matang, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Lemper. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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