Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 78,76g | Carbh: 242,79g.
Almuerzo: Campbell's Crema de Elote, Melón , Papaya, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, El Dorado Atún en Aceite. Cena: Kellogg's Cereal Extra Arándanos , Lala Leche Semi. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado, Aladino Crema de Cacahuate. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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