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Ugh... I ate too much this weekend. But thankfully I've just maintained. Darn holiday weekends!!
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 81,03g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Slim Fast Optima Rich Chocolate Royale. Almuerzo: Sesame Stir Fry Chicken. Cena: Ground Beef, Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Slim Fast Meal Bar Sweet & Salty Chocolate Almond, coffee with cream & sugar, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deb_bluerose
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