Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 96,41g | Prot: 77,38g | Carbh: 56,79g.
Desayuno: Café (Infusão), Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Ovo de Codorna, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vegetais Crus, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Sadia Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão), Aruba Biscoito de Coco. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deborah Caldas
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