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Finally lost fluid gain.
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 98,39g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Kraft Velveeta Cheese Slices, Norbest Ground Turkey, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Strawberries, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Sea Salt Veggie Straws. Cena: Deluxe Shells & Cheese, Garden Salad (1 serving), Skinnygirl Buttermilk Ranch (Fat & Sugar Free), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Legs & Thighs. Pasa Bocas / Otros: OriginaL Ice Cream on a Stick. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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