Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 120,90g | Carbh: 61,99g.
Desayuno: Кефир Мой, Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Cena: Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Original, Мандарины. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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