Diario de Марина ✌, 03 sep. 18

За беременность набрала 6. 5 кг. 28 недель. Надеюсь последние три месяца протекут в том же духе 😃

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2158 kcal

Grasa: 108,19g | Prot: 86,92g | Carbh: 214,46g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Перловка Отварная, Ермолино Сосиски "Классические". Cena: Свекла Вареная, Яшкино Вафельные Трубочки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Сосиски "Классические", Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Магнит Яблоко, Творог 5%. más...