Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 170,77g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Costco 鮮奶, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 美生保 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 美生保 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. Cena: 義美 花生夾心酥, 宏亞 新貴派（提拉米蘇）, crown 巧克力三明治餅乾, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 豬肝湯, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 全家 美式咖啡, 美味大師 細滑花生醬, 御茶園 四季春茶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de swz1019
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