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Cutting today
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 199,54g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Banana, Tuna Fish, Sugar Free Syrup - Butter Flavor, Old Fashioned Oats. Almuerzo: Chunk Light Tuna in Water, Baked or Broiled Salmon, Boiled Egg. Cena: Premium Chunk Chicken Breast, Tofu Shirataki Noodles, Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Apple Berry, Hot'n Healthy Oatmeal Squares - Banana Nut, Oranges, Crave mix, Lifepak Nano, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 19 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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