Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 92,36g | Carbh: 365,99g.
Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Almuerzo: Limonata, Tuzlu Kurabiye. Cena: Kühne Kornişon Turşusu, Cacık, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domatesli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çamlıca Gazoz, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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