Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 101,91g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Tomatoes, Brown Rice Cakes. Almuerzo: PnP Butternut, Tomato and Onion, Chicken Breast Meat. Cena: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Beetroot, Woolworths Green Beans, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Jungle Slim Bar Original, Red Delicious Apples, Ola Paddle Pop, Woolworths Banana. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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