Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 98,25g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Гречка Отварная. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Копченов Филе Куриное Особое, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Льняное Масло, Помидоры, Утиная Грудка Вареная. Cena: Зеленый Лук, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Копченов Филе Куриное Особое, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастасия гра
|